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Sauna Temperatur

Independent tests show the results. See what makes the Relax Sauna different. By raising your core temperature fast get the most benefit in the shortest tim Shocking. See what happened when we tested the top saunas for 202 85 Grad - Sauna. An der optimalen Saunatemperatur scheiden sich oftmals die Geister. Der eine mag es schwitzend Heiß, während der andere lieber etwas länger und kühler genießt. Allerdings ist die Temperatur gar nicht der ausschlaggebende Faktor für das Hitzeempfinden

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  1. Saunaarten - Temperatur und Luftfeuchtigkeit Dampfsauna: Temperaturen unter 50°C mit bis zu 100 % Luftfeuchtigkeit ohne Aufguss. Caldarium (römische Therme): Temperaturen von 40°C - 50°C mit bis zu 100 % Luftfeuchtigkeit. Schwedische Sauna: Temperaturen von 80°C - 100°C mit variierender.
  2. Eine Maximaltemperatur von 110 Gerad sollte tunlichst nicht überschritten werden. Saunatemperaturen zwischen 60 und 75 Grad bei gleichzeitig erhöhter Luftfeuchtigkeit (bis 40 Prozent) gelten als Biosauna bzw. Niedertemperatursauna. Die Luftfeuchtewerte sollten vor einem Aufguss 25 Prozent nicht überschreiten
  3. Die ideale Saunatemperatur liegt bei rund 90 Grad Celsius. Dies ist eine Temperatur, die leicht toleriert werden kann, wenn die Luftfeuchtigkeit niedrig ist. Die Luftfeuchtigkeit in einer Trockensauna beträgt ca. 15%. Der Vorteil einer Sauna zu Hause ist, dass Sie problemlos die für Sie beste Temperatur und Luftfeuchtigkeit bestimmen können
  4. Zwei in einem: Thermometer und Hygrometer sind großartige Möglichkeiten für die Messung der Luftfeuchtigkeit und Temperatur in der Sauna. Auf dem Thermometer wird die Temperatur von 10-120 ° C angezeigt und der Hygrometer zeigt den Feuchtigkeitsbereich von 10-100 % Luftfeuchtigkeit an. Verwendbar für Hotel oder Familiensauna, es kann auch für die allgemeine Messung der Innentemperatur und Luftfeuchtigkeit verwendet werden

Die Lufttemperatur sollte an der Decke der Sauna ca. 100 Grad Celsius haben und es sollte eine Temperaturgefälle bis zu ca. 40 Grad Celsius am Boden haben. Hier wird schnell klar, warum das Klima in einer großen Sauna milder scheint, als in einer kleinen. Das Temperaturgefälle ist in der kleinen Sauna einfach höher. Daher spüren wir den Unterschied der Temperatur bereits bereits bei kleineren Bewegungen in der Höhe sehr stark Der Saunaraum, der innen meistens mit Holz ausgekleidet ist, wird mit einem Saunaofen auf eine Temperatur zwischen 80 °C und 100 °C, seltener auch bis zu 130 °C erhitzt. Statt Holz- und Ölöfen werden heutzutage meist elektrische Öfen verbaut, weil diese einfacher und problemloser im Betrieb sind Für Anfänger, Ältere oder Menschen mit Kreislaufproblemen bieten sich Temperaturen zwischen 50 - 60 Grad Celsius an. Gerade nach Aufgüssen kann die Temperatur in der Sauna erhöht sein. Ein Saunathermometer stellt sicher, dass dies jederzeit überwacht werden kann und entsprechende Maßnahmen - wie etwa Stoßlüften - ergriffen werden können

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In der klassischen Finnsauna herrscht eine Temperatur von etwa 90°C und eine sehr geringe Luftfeuchtigkeit von etwa 10-30% Im Fühlergehäuse sind in der Regel ein Fühler für die Sauna-Temperatur und ein Fühler als Übertemperaturschutz eingebaut. Am dem ersten Standort des Fühlers war die Saunaluft kälter als jetzt über dem Heizgerät. Darum muss man die Einstellung der Temperatur jetzt etwas kleiner stellen, damit die Temperatur wieder wie gewohnt ist. Lieferant von Sauna-Steuergeräte: Hüttner GmbH.

Which Sauna raises - core temperature fastes

Die Temperaturen der Fass-Sauna sind wie es dem Besitzer beliebt, idealerweise zwischen 70°C und 100°C bei einer relativen Luftfeuchte von 13%. Die Fass-Sauna ist eine der Saunaarten die sich hervorragend für Wenikmassagen oder Banja eignet. Dafür kann man diese Sauna auch mit höherer Luftfeuchtigkeit betreiben Nahezu jede öffentliche Sauna-Anlage hat diese Sauna im Programm. Die Temperatur liegt in der Regel zwischen 70 und 100° C. Sie kommt meist als Aufguss-Sauna vor und ist besonders bei regelmäßigen Saunagehern beliebt. 70 - 100° C 10 - 30 %. Familien Sauna. Durch die moderate Innentemperatur von 48 - 75° C ist diese Saunaart ideal für die gesamte Familie. Kinder und Familienmitglieder. So funktioniert Sauna: in der maximal bis zu 15 Minuten dauernden Aufheizphase steigt die Körperkerntemperatur um ein Grad auf zirka 38 Grad Celsius an, die Temperatur der Haut um zehn Grad auf zirka 40 Grad Celsius

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The average temperatures in the steam sauna are 90 to 120 F (32 - 49), but you may feel that they are warmer because of the humidity. In most spas using this type of sauna, you can expect the temperatures ranging from 110 to 114 F (43 - 45.5 C) and more sweating than in other saunas The temperatures for traditional saunas typically range from 150 to 190 degrees Fahrenheit (or 66 to 88 degrees Celsius). Originally these types of saunas would use a wood burning stove to heat up the rocks (and in fact smoke saunas still do)

Was ist die optimale Temperatur? - Sauna-zu-Haus

  1. Nr. 4: Der Preis für niedrig Saunen ist breit aufgestellt. Sie erhalten die Saunakabinen bereits ab ca. 900,- € bis nach oben hin keine Grenzen. Je nach Geschmack, Typ und Design ist die Vielfalt groß. Fazit zur Sauna mit niedriger Deckenhöhe. Eine Sauna mit einer niedrigen Deckenhöhe ist eine sinnvolle Investition. Denn Sie benötigt kaum eine technische Herausforderung. Diese Lösung ist für Alle ideal, wenn im Keller oder in Nebengebäuden die Deckenhöhe zu niedrig ist
  2. Temperatur und Luftfeuchtigkeit steuern Die Temperatur und die Luftfeuchtigkeit in der Sauna werden durch das Saunasteuerungsgerät mit Thermo- und Hygrometer geregelt. Bei Ihrer Heimsauna können..
  3. Die Saunatemperatur - für jeden die richtige Einstellung finden Weit verbreitet ist vor allem die finnische Variante. Diese ist durch sehr hohe Temperaturen von 70 bis 110 Grad gekennzeichnet

In der trockenen Hitze der Sauna (60 bis 95 Grad) und in der feuchten Hitze des Dampfbads (45 bis 50 Grad) steigt die Temperatur der Haut um etwa zehn Grad, die des Körpers insgesamt um ein bis zwei Grad. Der Wechsel zwischen Hitze und anschließender Abkühlung stimuliert den Kreislauf und den Stoffwechsel und reinigt das Haut- und Körpergewebe. Durch das Schwitzen wird das Blut eingedickt. Im Gegensatz zur finnischen Sauna sind die Temperaturen in einer Bio-Sauna nur halb so hoch und betragen milde 45° - 60°C The preferred sauna temperature for a good löyly differs among sauna enthusiasts. Some like it very hot including adding water to the sauna rocks to create steam while others may just prefer sweating in the dry heat. Still others who can't tolerate high temperatures will prefer the lower and more comfortable heat of a far infrared sauna. Some Like it Hot. Assuming all aspects of the sauna.

Optimale Sauna Temperatur und Luftfeuchtigkeit Saunazeit

30 Millionen Deutsche gehen regelmäßig in die Sauna. Die schweißtreibende Schwitzkur aus Finnland hält fit und gesund, doch immer mehr Menschen (51 % Frauen, 49 % Männer) entspannen in der Sauna Die Temperatur einer klassisch finnischen Sauna ist hoch und bewegt sich zwischen 80 und 100 Grad Celcius. Saunaprofis trauen sich auch in Saunen mit Temperaturen bis zu 120 Grad Celsius. Die Temperaturen in einem Sanarium sind im Vergleich zur Sauna angenehm und mild. Bei 50 bis 60 Grad Celsius lässt es sich gut schwitzen und Anfänger lernen die Saunakultur von der sanften Seite kennen. Der. Sauna in Form eines Fasses, klassische Sauna mit Ofen (oft Holzbefeuerung da kein Lage im Garten ohne Stromanschluss) Zeltsauna: Außen: 2-8qm: 700 bis 1500 € Mobiles Saunazelt mit isoliertem Dachschutz, feuerfestem Zeltstoff und Schornstein: Infrarotkabine Göteborg 1.499,00 € inkl. 19% gesetzlicher MwSt. Details* Traditionelle Sauna Skyline XL, Ecksauna mit 6 KW Saunaofen für 2-3.

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Aussensauna - Saunieren auf höchstem Niveau - Eberl Sauna

Sauna, Temperatur und Luftfeuchtigkeit - 50plus

Die perfekte Saunatemperatur wie entspannen Sie richtig

Verkabelung und Anschluss einer Sauna - Elektriker

Feuchtigkeits- und Temperaturverhältnis in der Sauna

  1. Finnische Sauna: Innen, Keller oder separater Raum: 4-12qm: 1.000 bis 3500 € Klassische Sauna mit Saunaofen und Holzwänden: Infrarotkabine: Innen, Keller, Bad oder separater Raum: 3-5qm: 500 bis 2000 € Infrarotlampen als Heizquelle, dünnere Holzwände: Elementsauna: Innen: 2-10qm: 400 bis 2000
  2. Mehrere wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass die Aktivität des COVID-19-Virus bei einer Temperatur zwischen 40 und 60 Grad abnimmt. In einer Sauna von 80 Grad findet sogar eine thermische Desinfektion statt und das Virus wird innerhalb einer Minute abgetötet. Die Sauna kann zu dieser Zeit einer der sichersten Orte sein
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  4. Bei Bio-Öfen besteht die Möglichkeit, Einstellungen hinsichtlich Temperatur und Luftfeuchtigkeit vorzunehmen. Bei Holzöfen sind im Vergleich nur eingeschränkt Einstellungen durch Lüftungsklappen möglich. Wer einen Holzofen zur Beheizung seiner Sauna nutzen will, sollte sich mit der Feuerstätten-Verordnung vertraut machen

Sonstiges Saunazubehör Holz Saunathermometer Sauna Temperatur Feuchtigkeitsmesser Für Bad / Spa. Preis ab 11,18 Euro (25.03.2021). Jetzt kaufen Mit einem Regler lässt sich die Temperatur stufenlos in einem Bereich zwischen 40 ° C und 125 ° C einstellen. Optische Fehleranzeige, Temperatur- und Sicherheitsfühler sowie die Funktion zur einstellbaren Vorwahlzeit lassen keine Wünsche offen. Ebenfalls im Set enthalten sind alle wichtigen Bestandteile wie Saunaofen-, Lampen- und Fühlerkabel sowie Saunasteine, Montagematerial und Bedienungsanleitungen

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Saunaklima: Was macht das typische Saunaklima aus? Sauna

  1. Messen Sie Temperatur und Feuchte in Ihrer Sauna oder in anderen Räumlichkeiten im Hochtemperaturbereich. Temperaturbeständig (-30°C bis 120°C) Fühler aus hochwertigem Edelstahl; geeignet für Geräte, die ein 0-10V Standardsignal verarbeiten könne
  2. Sanfte Temperaturen und eine normale Luftfeuchtigkeit machen die Infrarotsauna zu einer gesunden und angenehmen Sauna für jeden. Die gesundheitlichen Vorteile der Infrarotsauna sind sogar noch umfangreicher. Dazu ist die Infrarotkabine energiesparend. Hier findest du alle Fakten zur Trockensauna
  3. In der Bio-/Soft-Sauna herrschen niedrigere Temperaturen als in der finnischen Sauna, somit ist die Bio-/Soft-Sauna kreislaufschonender und eine längere Verweildauer ist möglich. Die regelmäßigen Aufgüsse werden mit ätherischen Ölen kombiniert. Temperatur 60° C, Luftfeuchtigkeit: 40 %; Empfohlene Aufenthaltsdauer: 10 - 18 Min
  4. Eine Sauna im Garten oder in den eigenen vier Wänden nutzt man deutlich häufiger als eine öffentliche Sauna. Das regelmäßige Saunieren wirkt sich positiv auf das Immunsystem und das Hautbild aus. Für die unterschiedlichsten Standorte der Sauna im Haus oder im Garten und diverse Anwendungsbereiche stehen Ihnen eine Vielzahl an verschiedensten Saunamodellen zur Verfügung. Wir geben Ihnen.
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Sauna - Wikipedi

Sauna temperature - Der TOP-Favorit unserer Produkttester. Unsere Redaktion hat unterschiedliche Marken analysiert und wir präsentieren unseren Lesern hier unsere Resultate unseres Vergleichs. Natürlich ist jeder Sauna temperature 24 Stunden am Tag bei Amazon zu haben und direkt lieferbar. Während ein Großteil der Händler seit geraumer Zeit nur noch durch wahnsinnig hohe Preise und zudem. Auf diese Weise kommt es in der Sauna innerhalb kurzer Zeit zu einem Temperaturanstieg des Körpers: Auf der Haut steigt die Temperatur um circa 10 Grad Celsius an (im Mittel von 32 auf 42 Grad). Im Körper selbst kommt es nur zu einem Anstieg um etwa 2 Grad Celsius, was für den Körperkern jedoch bereits ganz schön viel ist. Auf diese Weise steigt die Temperatur nämlich auf ungefähr 38.

Sauna Thermometer - Temperatur prüfen in der Saunakabine

In Anbetracht der eingangs angeführten Warnung vor einer Überlastung des kindlichen Herz-Kreislaufsystems durch zu hohe Temperaturen ist mit Kind wohl eine weniger belastende, weil kühlere, Saunaart als die sehr heiße und trockene finnische Sauna zu empfehlen - wogegen allerdings die finnische Saunakultur mit Kindern spricht. Wir raten, es gegebenenfalls auszuprobieren, in welcher Sauna. Die finnische Sauna bildet den Ursprung des gesunden Schwitzens, welcher bis heute in den verschiedensten Varianten ausgelebt wird. Der Brauch, in urigen Holzhütten zu entspannen, besteht seit mehr als 1000 Jahren und ist Teil des finnischen Lebensgefühls. Kein Wunder, dass die Dichte privater Saunen in Finnland seit jeher am höchsten ist. Aufbau und Gestaltung einer [ Babys und Kleinkinder haben im Vergleich zu ihrem Körpervolumen eine deutlich größere Körperoberfläche als Erwachsene. Sie kühlen daher bei Kälte schneller aus oder überhitzen bei hohen Temperaturen schneller als die Großen. Ein Saunagang ist daher für die Kleinen eine große körperliche Herausforderung.. Der Deutsche Sauna-Bund e. V. empfiehlt, Kinder erst ab drei Jahren in eine. Top-Angebote für Saunas Thermostate online entdecken bei eBay. Top Marken | Günstige Preise | Große Auswah Thermometer, für sämtliche Temperaturen, also für Sauna und SANARIUM® entwickelt und geeignet, finden Sie ebenfalls im KLAFS Saunashop. Der wichtigste Messwert in der Sauna aber ist und bleibt Ihr Gefühl: Solange Sie sich vor, während und nach der Sauna wohl fühlen, stimmt alles. Darstellung als: 7 Artikel. Zeige. Sortieren nach. Filtern. Sanduhr, Saunauhr. In den Warenkorb. Lieferzeit.

Finnische Sauna - alle Infos zu Temperatur

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  5. dern. Um Dampf zu erzeugen, begießen.

The perfect temperature for an infrared sauna is between 110°F to 130°F. Lower temperatures may help with detoxification. Higher temperatures stimulate sweating which is beneficial for cleansing (cathartic)! The real question is Do infrared saunas really live up to it's hype? While many users can attest Read mor Sauna; Temperatur; Welche Saunatemperatur ist am gesündesten? Ich gehe im Winter gerne ab und an mal in die Therme. Dort gibt es ja immer viele verschiedene Saunen, die auch unterschiedliche Temperaturen haben. Welche Temperatur ist denn am besten? Eher die heisse, finnische Sauna, oder lieber eine etwas weniger warme Sauna?komplette Frage anzeigen. 2 Antworten Holdenried 12.10.2009, 14. In der Sauna: Handtuch unterlegen, damit Ihr Körper nicht mit dem Holz in Berührung kommt. Je weiter oben Sie in der Sauna sitzen, desto höher ist die Temperatur. Sie können im Sitzen oder im Liegen saunieren. (Am effektivsten ist es, kurz aber heftig auf den oberen Bänken zu schwitzen. Wenn Sie noch keine Saunaerfahrung haben, starten Sie am besten mit einer mittleren oder unteren Bank.

Die Sauna mit Duschbereich: Die DESIGN-SAUNA CHARISMA

Darf der Temperaturfühler über dem - sauna-heimwerker

In der Tat beginnen viele Sauna-Thermometer nicht bei 0 °C, sondern teilweise erst bei 20 oder gar 50 °C. Der Grund dafür ist ziemlich simpel: Niemand vollzieht einen Saunagang bei Raumtemperatur. Sinn und Zweck ist es, die Temperaturen im für den Saunagang relevanten Bereich korrekt anzuzeigen. Der relevante Bereich liegt in der Regel zwischen 70 und 110 °C Wie wirk sich Sauna auf die Gesundheit aus? In der Sauna herrscht eine Temperatur von etwa 80 bis 150 Grad Celsius. Deshalb sollten Menschen mit Herz - und Kreislaufbeschwerden auf Saunabesuche verzichten. Bei Möglichkeit sollten die Saunabesuche in diesem Fall nicht zu lange in Anspruch genommen werden, um keine gesundheitlichen Schäden zu riskieren Normale Saunen sogenannte Kaminsaunen oder Erdsaunen werden trocken bis 120 Grad betrieben. Es gibt aber Weltmeisterschaften im Saunasitzen und dort kommt es auf die Verweillänge in der Saunakabine an, wobei nicht die Höhe der Temperatur, sondern die sich alle 30 Sekunden wiederholenden Aufgüsse auf den Ofen von exakt 1 Litern Wasser die Entscheidung bringen soll Weil Wasser Wärme sehr viel besser transportieren kann als Luft, können Menschen - zumindest die meisten - 90 Grad in der Sauna gut ertragen, während 90 Grad heißes Wasser extrem.

Saunaarten & Saunatemperatur - Sauna Magazi

Zwar sterben Coronaviren bereits ab einer Temperatur von 60 Grad Celsius, Sie können sich über Tröpfcheninfektion aber dennoch in der Sauna anstecken. Da das Coronavirus auf unterschiedlichen.. In der typischen finnischen Sauna herrschen Temperaturen von 80 bis zu 100 Grad Celsius bei nahezu null Prozent Luftfeuchtigkeit. Für den Anfang sind Bio- oder Dampfsaunen mit 45 und 60 Grad Celsius bei höherer Luftfeuchtigkeit ratsam. Auch die Verweildauer sollte zu Beginn nur etwa drei bis fünf Minuten betragen und bei guter Verträglichkeit langsam gesteigert werden. Zum anderen sollten Patienten mit Bluthochdruck eine radikale Abkühlung nach dem Saunagang im Eisbecken oder. Ich habe eine neue Sauna mit einem 6 Kw Ofen und einer Größe von 208x182x200. Vom Verkäufer wurde mir gesagt, dass sie ca. 1 Stunde benötigen würde, um auf eine Temperatur von ca. 90 Grad zu kommen. Die Sauna steht im Keller. Die Raumtemperatur beträgt dort ca. 19 Grad. Nach 2,5 Stunden ist die Sauna endlich auf 84 Grad angeheizt. Die Temperatur stegt dann nicht mehr weiter an

Und selbst bei Sauna-Temperaturen von 100° C erhitzt es sich nur mäßig. Deshalb sind auch die Sitzbänke aus ast-, harz- und splitterfreiem Holz. Meist handelt es sich dabei um Pappelholz oder afrikanisches Abachi. Die meisten Komplett-Saunen werden ohne Boden geliefert und direkt auf den Fliesen aufgestellt. Das ist zwar hygienisch vorteilhaft, aber auch fußkalt. Bodenroste aus Sauna. Am Boden einer Sauna herrschen etwa 40 Grad Celsius. Die Temperatur am Saunaboden stellt daher kontruktivisch kein Problem dar. Man benötigt, im Gegensatz In einer Sauna herrschen mitunter Temperaturen um die 100 °C oder mehr. Die Luftfeuchtigkeit variiert, sollte aber bei einem Aufguss 25 % nicht überschreiten. Ist der Aufguss vorbei, sollte die Saunakabine ausgelüftet werden, um die Luftfeuchtigkeit wieder zu senken. In der Sauna wird die relative Luftfeuchtigkeit gemessen. Dabei geht es um den Wasserdampfgehalt in der Luft. Ist dieser zu gering, wirkt sich das nachteilig auf die Schleimhäute aus. Sie trocknen aus und fühlen sich.

Während die finnische Sauna mit Temperaturen zwischen 80 und 100 Grad aber nur zwei bis zehn Prozent Luftfeuchtigkeit auch als Trockensauna bezeichnet wird, zählen das römische Tepidarium und. Neben der Sauna-Temperatur und der Betriebsdauer können Sie auch die Beleuchtung der Sauna steuern. Darüber hinaus lässt sich die Temperaturanzeige von Grad Celsius in Fahrenheit umstellen. Der aktuelle Betriebszustand wird Ihnen anhand von 8 LEDs angezeigt. Jeder Saunaofen wird vor der Auslieferung auf seine uneingeschränkte Funktionsweise getestet. Allgemeine Sicherheitshinweise: ! Vor.

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Die Funktionsweise der Sauna hat sich über Jahrtausende kaum verändert: Noch heute bringen die beheizten Steine des Ofens die Insassen der Kabine zum Schwitzen. Durch Wasseraufgüsse wird die mit Dampfstößen, die durch das verdunstende Wasser entstehen, Temperatur auf bis zu 100 Grad Celsius erhöht Die Biosauna hat den Vorteil, dass sie durch die zugeführte Feuchtigkeit weniger heiß sein muss - bei gleichem Effekt wie in einer herkömmlichen Sauna (Temperatur 65°C). Dampfbad Das Edelstein-Dampfbad ist ideal für Sauna-Einsteiger geeignet, da es über eine niedrigere Temperatur (45°C) verfügt In der Sauna sollte sie bei 5 bis 10 % liegen und wird nur beim Aufguss kurzfristig erhöht. Im Sanarium liegt die Luftfeuchtigkeit bei ca. 40 bis 55 %, im Dampfbad üblicherweise bei 100 %. Gemessen wird die Luftfeuchtigkeit mit dem Hygrometer In a typical Finnish sauna, the temperature of the air, the room and the benches are above the dew point even when water is thrown on the hot stones and vaporised. Thus, they remain dry. In contrast, the sauna bathers are at about 40-60 °C (104-140 °F), which is below the dew point, so that water is condensed on the bathers' skin. This process releases heat and makes the steam feel hot Sauna verlassen und abkühlen: zuerst an der frischen Luft, dann mit kaltem Wasser (Gartenschlauch, Dusche oder Pool). Was während eines Aufgusses geschieht . Schaut man während des Aufgusses aufs Thermometer, wird man feststellen, dass die Temperatur nicht ansteigt. Das wundert, denn subjektiv empfindet man den Gluthauch recht deutlich, der vom aufsteigenden Dampf auszugehen scheint.

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